Yoga in Wismar • Institut für Ganzheitliche Therapie • Lagerstraße 3A • 23966 Hansestadt Wismar

ernaehrungsberatung

Individuelle Ernährungsberatung

Eine Ernährungsberatung ist bei mir grundsätzlich individuell, denn es gibt kein Ernährungskonzept, dass für alle Menschen gleichermaßen gilt. Jeder Mensch hat einen spezifischen Stoffwechsel und reagiert unterschiedlich auf bestimmte Nahrungsmittel.

Das Erstgespräch

In einem Erstgespräch, für dass Du bitte 1 - 2 Stunden einplanen solltest, erfassen wir gemeinsam einen Istzustand. Wie sehen Deine momentanen Ernährungsgewohnheiten aus? In welchen Alltagsrahmen ist Deine Ernährung eingebettet? Gibt es gesundheitliche Probleme, die Dein Wohlbefinden einschränken? Es gibt viele Faktoren, die stets individuell betrachtet werden müssen, um auf diesen Weg Ihre Gesundheit und Ihre Ernährung aufeinander abzustimmen.

Bereits im Erstgespräch kann ich Dir meist wertvolle Ratschläge und praxisorientierte Hinweise geben, was Du kurzfristig schon ändern kannst. Möchtest Du Deiner Ernährung eine neue Richtung geben, begleite ich Dich gern.

Vereinbare hier einfach einen Termin » Kontaktformular. Ich freue mich auf Dich.

Stoffwechsel-Reinigung

Die Stoffwechsel-Reinigungs-Kur ist der ideale Einstieg in eine neue Ernährungsphilosophie. Sie erleichtert erfahrungsgemäß nicht nur die Umstellung, sondern gibt Dir auch viel Wissen mit auf dem Weg. Wer verstanden hat, wie Ernährung funktioniert, dem macht auch gesunde Ernährung wieder richtig Spaß. Meine Stoffwechsel-Reinigungs-Kuren biete ich stets im Frühjahr und im Herbst an. Weitere Infos zur Stoffwechsel-Reinigungs-Kur findest Du hier: Mehr Infos